Reiseapotheke für Kinder – unsere Checkliste für Urlaub, Fernreisen & Camping

Das erwartet euch in diesem Beitrag:

• Komplette Checkliste
• Medikamente für Kinder
• Wundversorgung unterwegs
• Magen & Darm
• Insekten- & Zeckenschutz
• Sonnen- & Hautschutz
• Reiseapotheke im Handgepäck
• Aufbewahrung der Reiseapotheke
• Unser Fazit

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Eine gut ausgestattete Reiseapotheke für Kinder gehört für uns zu jeder Familienreise einfach dazu – egal ob Fernreise, Campingurlaub, Roadtrip oder Städtetrip. Natürlich hoffen wir immer, dass wir sie gar nicht brauchen. Umso beruhigender ist es aber, im Ernstfall die wichtigsten Medikamente und Hilfsmittel griffbereit zu haben.

Mit den Jahren haben wir unsere Reiseapotheke immer weiter optimiert und an unsere Bedürfnisse angepasst. Viele Produkte begleiten uns mittlerweile auf jeder Reise, andere packen wir je nach Reiseziel oder Reiseart zusätzlich ein. In diesem Beitrag zeigen wir euch unsere persönliche Checkliste für die Reiseapotheke, geben praktische Tipps aus unseren eigenen Erfahrungen und verraten, welche Produkte sich für unsere Familie besonders bewährt haben.

Hinweis: Unsere Reiseapotheke basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen und ersetzt keine medizinische Beratung. Welche Medikamente für eure Familie sinnvoll sind, besprecht ihr am besten vor der Reise mit eurer Kinderärztin, eurem Kinderarzt oder in der Apotheke.

Unsere Reiseapotheke für Kinder – die komplette Checkliste

Damit ihr eure Reiseapotheke für den nächsten Familienurlaub möglichst einfach zusammenstellen könnt, haben wir unsere persönliche Checkliste übersichtlich nach Themen gegliedert. Alle Produkte begleiten uns auf unseren Reisen und haben sich für unsere Familie bewährt.

Medikamente für Kinder – das gehört in unsere Reiseapotheke

Bei Medikamenten setzen wir auf eine gut durchdachte Grundausstattung. Unser Ziel ist es nicht, für jede Kleinigkeit ein passendes Medikament dabeizuhaben, sondern auf die häufigsten Beschwerden unterwegs vorbereitet zu sein. So können wir kleinere Erkrankungen oder Beschwerden oft direkt behandeln, ohne sofort eine Apotheke suchen zu müssen.

Welche Medikamente sinnvoll sind, hängt natürlich vom Alter eurer Kinder, dem Reiseziel und individuellen Vorerkrankungen ab. Folgende Medikamente dürfen in unserer Reiseapotheke nie fehlen:

Fieber & Schmerzen

• Fieber- und Schmerzmittel mit Paracetamol – gehören für uns auf jede Reise. Besonders auf Fernreisen in Länder mit Denguefieber-Risiko nehmen wir Paracetamol mit, da bei Verdacht auf Dengue Ibuprofen und andere entzündungshemmende Schmerzmittel vermieden werden sollten.
• Fieber- und Schmerzmittel mit Ibuprofen – auf Reisen in Regionen ohne Denguefieber-Risiko ist bei uns Nurofen® Junior immer dabei. Durch die entzündungshemmende Wirkung hilft es nicht nur bei Fieber und Schmerzen, sondern oft auch bei Ohrenschmerzen oder stärkeren Halsschmerzen.
• Digitales Fieberthermometer – damit wir bei Fieber schnell und zuverlässig die Temperatur messen können.

Erkältung, Husten & Halsweh

• Abschwellende Nasentropfen oder Nasenspray – helfen nicht nur bei einer verstopften Nase, sondern unterstützen auf Flugreisen auch den Druckausgleich beim Start und bei der Landung.
• Hustensaft oder Hustenstiller – je nach Alter unserer Kinder und nach Arztempfehlung.
• Halsschmerzmittel oder Lutschpastillen – für größere Kinder, wenn unterwegs Halsschmerzen auftreten.

Augen- & Ohrenschmerzen

• Augentropfen – sterile befeuchtende Augentropfen helfen bei gereizten oder trockenen Augen, beispielsweise durch Klimaanlagen, Wind oder Salzwasser.
• Betnesol® Augentropfen oder Ohrentropfen – nehmen wir bei Bedarf und nach ärztlicher Verordnung mit. Sie kommen bei bestimmten Entzündungen zum Einsatz und sollten nur nach Rücksprache mit der Kinderärztin oder dem Kinderarzt verwendet werden.

Persönliche Medikamente

• Allergiemedikamente, falls benötigt.
• Persönliche Dauermedikamente, die regelmäßig eingenommen werden müssen.
• Asthmaspray oder andere individuell benötigte Medikamente, sofern diese Teil der persönlichen Medikation sind.

Nicht jede Familie benötigt dieselben Medikamente. Unsere Reiseapotheke passen wir deshalb immer an das Reiseziel, die Reisedauer und die individuellen Bedürfnisse unserer Kinder an.

Wundversorgung unterwegs – für kleine und größere Verletzungen bestens vorbereitet

Kratzer, Schürfwunden oder Blasen lassen sich auf Reisen mit Kindern kaum vermeiden. Gerade beim Wandern, Campen, Spielen am Strand oder auf Abenteuer-Spielplätzen kommt es immer wieder zu kleineren Verletzungen. Deshalb ist eine gut ausgestattete Wundversorgung für uns ein fester Bestandteil unserer Reiseapotheke.

Diese Produkte haben sich auf unseren Familienreisen besonders bewährt:

• Pflaster in verschiedenen Größen – für kleine Verletzungen gehören sie bei uns zur Grundausstattung.
• Wasserfeste Pflaster – ideal für Strandtage, Poolbesuche oder Wanderungen bei feuchtem Wetter.
• Sterile Kompressen und Mullbinden – zum Abdecken größerer Wunden und zum Schutz vor Schmutz und Keimen.
• Fixierpflaster oder elastische Fixierbinde – damit Verbände auch unterwegs sicher halten.
• Desinfektionsmittel – zum Reinigen kleiner Wunden und um das Infektionsrisiko zu verringern.
• Bepanthen® Plus Creme – verwenden wir bei kleineren Schürf- oder Schnittwunden, um die Wundheilung zu unterstützen.
• Inotyol® Salbe – hat sich bei gereizter oder wunder Haut sowie kleineren Hautverletzungen bei unseren Kindern sehr bewährt.
• Arnika-Salbe – kommt bei uns bei Prellungen, blauen Flecken oder kleineren Stößen zum Einsatz.
• Zugsalbe – nehmen wir vorsorglich mit, beispielsweise wenn sich ein Splitter oder ein kleiner Fremdkörper unter der Haut befindet.
• Pinzette – unverzichtbar zum Entfernen von Splittern, Dornen oder kleinen Fremdkörpern.
• Sterile Einwegnadel – praktisch, wenn sich ein Splitter oder Dorn nur schwer mit der Pinzette entfernen lässt.
• Kleine Schere – zum Zuschneiden von Pflastern oder Verbänden (im Flugzeug beachten wir die geltenden Handgepäckbestimmungen).

Magen & Darm – was wir bei Übelkeit, Durchfall & Bauchschmerzen dabeihaben

Magen-Darm-Beschwerden gehören leider zu den Dingen, die auf Reisen immer wieder vorkommen können – sei es durch ungewohntes Essen, Hitze, Aufregung oder einen Infekt. Gerade bei Kindern ist es dann wichtig, schnell reagieren zu können und vor allem ausreichend Flüssigkeit zuzuführen.

Diese Produkte dürfen bei uns in der Reiseapotheke nicht fehlen:

• Normolyt® für Kinder – nehmen wir gegen Durchfall oder Erbrechen mit, um den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. Gerade auf Fernreisen ist es beruhigend, eine passende Elektrolytlösung bereits dabeizuhaben.
• Biophilus oder ein anderes Probiotikum – verwenden wir gerne zur Unterstützung der Darmflora, besonders wenn der Magen-Darm-Trakt durch ungewohntes Essen oder eine Reise etwas aus dem Gleichgewicht gerät.
• Mittel gegen Übelkeit oder Reiseübelkeit – je nach Alter der Kinder und nach Empfehlung der Kinderärztin, des Kinderarztes oder der Apotheke.

Zum Glück mussten wir diese Medikamente bisher nur selten einsetzen. Kommt es unterwegs doch einmal zu Magen-Darm-Beschwerden, gehen wir es ähnlich an wie zu Hause: Wir sorgen dafür, dass unsere Kinder möglichst viel – in kleineren Mengen – trinken, bieten ihnen leicht verdauliche Kost an und gönnen ihnen ausreichend Ruhe. In den meisten Fällen sind sie schon nach kurzer Zeit wieder fit für das nächste Abenteuer.

Insekten- & Zeckenschutz – unsere bewährten Helfer für unterwegs

Ob Fernreise, Campingurlaub oder ein Sommerabend am See – Mücken und andere Insekten gehören leider oft dazu. Gerade mit Kindern setzen wir deshalb auf einen guten Schutz, damit Stiche möglichst gar nicht erst entstehen. Mit den folgenden Produkten haben wir auf unseren Reisen bisher die besten Erfahrungen gemacht.

Diese Helfer dürfen in unserer Reiseapotheke nicht fehlen:

• NoBite® Sensitive Insektenschutz – unser absoluter Favorit. Egal ob auf Fernreisen in tropischen Ländern oder beim Camping am Wasser – bisher hat uns NoBite zuverlässig vor Mückenstichen geschützt und gehört deshalb auf jede Reise.
• Parakito® Mückenschutz-Armbänder – verwenden unsere Kinder besonders gerne bei Ausflügen. Nachts geben wir ihnen die Armbänder oft um den Knöchel, damit sie beim Schlafen möglichst gut vor Mücken geschützt sind.
• Bite Away® – direkt nach einem Mückenstich angewendet, konnten wir damit Juckreiz und Schwellungen oft deutlich reduzieren.
• Lavendelöl – geben wir gerne direkt auf frische Mückenstiche. Es wirkt für unsere Kinder angenehm kühlend und wird aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften häufig als Hausmittel bei Insektenstichen verwendet.
• Fenistil® Tropfen – haben wir für den Fall dabei, dass unsere Kinder stärker auf Insektenstiche oder andere allergische Reaktionen reagieren.
• Dermodrin® Salbe – ein Antihistaminikum zur äußerlichen Anwendung, das bei starkem Juckreiz nach Insektenstichen angenehm kühlt und den Juckreiz lindert.
• Zeckenzange oder Zeckenkarte – gehört bei uns auf jede Reise, besonders wenn wir viel in der Natur unterwegs sind. So können wir eine Zecke bei Bedarf rasch und möglichst schonend entfernen.

Sonnen- & Hautschutz – damit empfindliche Kinderhaut gut geschützt ist

Gerade auf Fernreisen oder im Sommerurlaub verbringen wir oft viele Stunden draußen – am Strand, beim Wandern oder auf Ausflügen. Ein guter Sonnen- und Hautschutz gehört deshalb für uns genauso zur Reiseapotheke wie Pflaster oder Fiebermedikamente.

Diese Produkte dürfen bei uns nicht fehlen:

• Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+) – besonders für unsere Kinder setzen wir auf einen hohen UV-Schutz und cremen regelmäßig nach.
• Lippenpflege mit UV-Schutz – wird oft vergessen, schützt aber gerade in den Bergen, am Meer oder in den Tropen vor schmerzhaften Sonnenbränden auf den Lippen.
• After-Sun-Lotion – beruhigt die Haut nach einem langen Tag in der Sonne und spendet Feuchtigkeit.
• Pflegende Hautcreme – für trockene oder gereizte Haut, die durch Sonne, Salzwasser oder Klimaanlagen beansprucht wird.
• Kopfbedeckung und UV-Kleidung – gehören für uns zum besten Sonnenschutz überhaupt und ergänzen die Sonnencreme ideal.

Reiseapotheke im Handgepäck – das haben wir auf Flugreisen immer griffbereit

Auf Flugreisen nehmen wir bewusst nur die wichtigsten Dinge mit ins Handgepäck. Die komplette Reiseapotheke reist bei uns im Aufgabegepäck mit, während wir alles, was wir während des Fluges oder direkt nach der Landung benötigen könnten, jederzeit griffbereit haben.

In unserem Handgepäck befinden sich deshalb in der Regel:

• abschwellende Nasentropfen oder Nasenspray für einen besseren Druckausgleich beim Start und bei der Landung.
• Pflaster für kleine Verletzungen.
• eine kleine Auswahl an Wundversorgungsmaterial, wie sterile Kompressen, Desinfektionsspray und Wund- und Heilsalbe.
• persönlich benötigte Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden müssen.

Mehr nehmen wir im Handgepäck meist gar nicht mit. Für den Flug reicht diese kleine Grundausstattung für uns völlig aus, während die restliche Reiseapotheke sicher im Koffer verstaut ist.

Reiseapotheke richtig aufbewahren – so organisieren wir unsere Medikamente unterwegs

Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist das eine – genauso wichtig ist für uns aber eine übersichtliche Organisation. Über die Jahre haben wir ein System entwickelt, mit dem wir auf Reisen alles schnell finden und gleichzeitig temperaturempfindliche Medikamente optimal aufbewahren können.

Für Medikamente und Salben, die kühl gelagert werden sollten, verwenden wir eine kleine Kühltasche. Diese begleitet uns auf jeder Reise. Beim Campen kommt sie einfach in den Campingkühlschrank. Auf Fernreisen legen wir unser mitgenommenes Kühlpack bei jeder Unterkunft in den Kühlschrank oder das Gefrierfach und packen es bei Unterkunftswechseln oder längeren Ausflügen wieder in die Kühltasche. So bleiben temperaturempfindliche Medikamente auch unterwegs möglichst lange kühl.

Unsere Aufbewahrungsempfehlung: Kühltasche für Medikamente

Alle übrigen Produkte unserer Reiseapotheke, wie Pflaster, Verbandsmaterial, Elektrolytpulver oder andere nicht temperaturempfindliche Medikamente, bewahren wir in einer geräumigen Kulturtasche mit mehreren Fächern auf. Dadurch bleibt alles übersichtlich sortiert und wir finden auch unterwegs sofort, was wir gerade benötigen.

Wie bereits erwähnt, packen wir für Wanderungen, Strandtage oder andere Ausflüge nicht die komplette Reiseapotheke ein. Stattdessen stellen wir uns ein kleines Erste-Hilfe-Päckchen zusammen, das nur die wichtigsten Dinge enthält – Pflaster, sterile Kompressen, Desinfektionsspray, Wund- und Heilsalbe sowie bei Bedarf Pinzette und Einwegnadel. Das spart Platz und hat sich auf unseren Reisen schon unzählige Male bewährt.

Fazit: Mit einer gut vorbereiteten Reiseapotheke reist es sich deutlich entspannter

Eine gut ausgestattete Reiseapotheke für Kinder gibt uns auf jeder Reise ein beruhigendes Gefühl. Natürlich hoffen wir immer, dass wir möglichst wenig davon benötigen. Doch gerade mit Kindern ist es schön zu wissen, dass wir für kleinere Verletzungen, Fieber oder Magen-Darm-Beschwerden bestens vorbereitet sind und im Ernstfall schnell handeln können.

Unsere Reiseapotheke hat sich über viele Jahre, zahlreiche Fernreisen, Campingurlaube und Roadtrips stetig weiterentwickelt. Manche Produkte haben sich als unverzichtbar erwiesen, andere sind mit der Zeit wieder herausgeflogen. Heute nehmen wir nur noch das mit, was sich auf unseren Reisen wirklich bewährt hat.

Unser Tipp: Überprüft eure Reiseapotheke bereits einige Wochen vor dem Urlaub. Kontrolliert die Haltbarkeit der Medikamente, ergänzt verbrauchte Produkte und passt den Inhalt an euer Reiseziel sowie die Bedürfnisse eurer Familie an. So startet ihr gut vorbereitet und könnt eure gemeinsame Reise ganz entspannt genießen.